Le grattoir à langue est un instrument utilisé pour éliminer la plaque blanchâtre accumulée à la surface de la langue, connue sous le nom de revêtement de la langue. L'utilisation de cet instrument peut aider à réduire les bactéries présentes dans la bouche et aider à réduire la mauvaise haleine, qui peut être trouvée dans les pharmacies et les supermarchés.
Il a été prouvé que l'utilisation du grattoir à langue est plus efficace pour nettoyer la langue que la brosse à dents, car il enlève le revêtement plus facilement et élimine mieux les matériaux et les débris alimentaires accumulés sur la langue. Cependant, si même avec l'utilisation du grattoir, la langue reste blanche, il est nécessaire de demander l'aide d'un dentiste, car cela peut être un signe de candidose buccale.
Pourquoi est-ce
Le grattoir est un produit utilisé pour garder la langue plus propre, en éliminant la plaque blanchâtre qui se forme à partir de restes de nourriture, et aussi, l'utilisation de cet instrument peut apporter d'autres avantages, tels que:
- Diminution de la mauvaise haleine;
- Réduction des bactéries dans la bouche;
- Amélioration du goût;
- Prévention de la carie dentaire et des maladies des gencives.
Pour que ces avantages soient visibles au quotidien, il est important de maintenir un bon brossage des dents et d'utiliser le grattoir à langue au moins deux fois par jour, en d'autres termes, ce produit n'aidera à l'hygiène bucco-dentaire que si l'utilisation se fait tous les jours après le brossage des dents. Apprenez à vous brosser les dents correctement.
Comment utiliser le grattoir à langue
Le grattoir à langue doit être utilisé quotidiennement, au moins deux fois, après le brossage des dents avec un dentifrice au fluor, car s'il était utilisé de temps en temps, il ne sera pas possible d'observer les avantages tels que la réduction de la mauvaise haleine et l'élimination du revêtement lingual.
Pour nettoyer la langue avec le grattoir, il est nécessaire de la sortir de la bouche, en positionnant la partie arrondie de ce produit vers la gorge. Après cela, le grattoir doit être tiré lentement vers le bout de la langue, éliminant ainsi la plaque blanche. Ce processus doit être répété 2 à 3 fois et le grattoir doit être lavé à l'eau chaque fois que le revêtement de la langue est tiré.
Il est important de se rappeler que s'il est inséré trop profondément dans la gorge, cela peut provoquer des nausées, il est donc recommandé de ne placer le grattoir que jusqu'au bout de la langue. De plus, ces instruments ne sont pas jetables, ils peuvent être utilisés plusieurs fois et se trouvent à l'achat dans les pharmacies et les supermarchés, ayant plusieurs modèles, tels que le plastique et l'ayurveda, qui est en acier inoxydable ou en cuivre.
Qui ne devrait pas utiliser
Les personnes présentant des plaies et des fissures sur la langue, telles que des lésions causées par l'herpès ou le muguet, ne doivent pas utiliser le grattoir à langue en raison du risque de blesser davantage la paroi de la langue et parce qu'il peut provoquer des saignements. Certaines personnes peuvent ne pas tolérer l'utilisation d'un grattoir, car elles ressentent beaucoup de vomissements pendant le processus de nettoyage de la langue et, dans ces cas, un bon brossage des dents suffit.
Quand aller chez le dentiste
Dans certains cas, le grattage de la langue ne diminue pas les plaques blanchâtres sur la langue et n'améliore pas la mauvaise haleine et, par conséquent, l'évaluation d'un dentiste est nécessaire, car cela peut indiquer la présence d'une candidose buccale. Découvrez comment identifier la candidose buccale et comment le traitement est effectué.
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Bibliographie
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