La plaque bactérienne est un film invisible rempli de bactéries qui se forme sur les dents, en particulier dans la connexion entre les dents et la gencive. Quand il est excessif, la personne peut avoir la sensation d'être avec les dents sales, bien qu'elle ne voit aucune différence.
Ces bactéries situées à cet endroit fermentent le sucre contenu dans les aliments, ce qui modifie le pH des dents et permet ainsi à la bactérie de pénétrer dans la dentine, provoquant ainsi l'apparition de caries. Lorsque la personne n'utilise pas de soie dentaire et ne se brosse pas les dents, cette plaque peut augmenter de taille et toucher la langue et la gorge. Lorsqu'elles se durcissent, elles donnent lieu à un tartre.
Le tartre est en fait une accumulation de plaque bactérienne qui est restée longtemps en contact avec la salive et qui a fini par se durcir. Lorsque le tartre est présent, on peut le voir collé entre les dents. Il s’agit d’un type de «saleté» qui ne laisse pas lors du brossage des dents, ni lorsqu’il utilise la soie dentaire, et il est nécessaire de le retirer chez le dentiste, par le biais d’un nettoyage. avec des instruments tels que le curetra et d’autres instruments dentaires.
Conséquences de la plaque bactérienne
La plaque a pour première conséquence de faciliter l'entrée de bactéries dans la dentine de la dent, ce qui entraîne:
- Les cavités qui provoquent l'apparition d'un petit furinho ou d'une tache sombre sur la dent, en plus des maux de dents, dans les cas les plus avancés.
- Formation de tartre, substance durcie difficile à éliminer à la maison;
- La gingivite, qui provoque des rougeurs et des saignements des gencives.
Lorsque la plaque reste dans la gorge, gargariser avec des bains de bouche ou avec de l'eau tiède et du sel peut être utile pour son élimination. Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez utiliser d'autres gargarismes. Découvrez des options naturelles pour vous gargariser et vous éclaircir la gorge.
Comment enlever la plaque
Chaque personne porte une fine couche de plaque bactérienne transparente sur les dents. Il est normal que chaque personne la voie sur les dents, les joues, la langue ou la gorge lorsqu’on utilise un produit de plaque bactérienne.
Pour éliminer cette fine couche invisible de bactéries de vos dents et de l'intérieur de votre bouche, vous devez utiliser la soie dentaire et vous brosser les dents tous les jours. Enfin, il est également recommandé d’utiliser un rince-bouche, tel que Listerine ou Periogard, pour bien nettoyer la bouche, en éliminant le plus de bactéries possible. Avec ce soin, les bactéries en excès sont éliminées tous les jours et l'équilibre est toujours équilibré dans la bouche.
Lorsque la plaque forme du tartre, vous pouvez utiliser des substances telles que le bicarbonate de sodium pour mieux frotter les dents afin de permettre un enlèvement maison et un meilleur nettoyage des dents. Toutefois, le fait de frotter excessivement les dents avec du bicarbonate de soude peut éliminer l’émail qui recouvre les dents et donner ainsi la possibilité aux cavités de se manifester. Par conséquent, il est conseillé de se brosser les dents avec du bicarbonate de soude seulement une fois par semaine.
Si cela ne suffit pas pour éliminer le tartre des dents, adressez-vous à votre dentiste afin qu’il puisse effectuer un nettoyage professionnel à l’aide de jets d’eau ou d’instruments spéciaux.
Comment prévenir la plaque
Il est impossible d'éliminer complètement toutes les bactéries de la bouche, mais pour empêcher la plaque bactérienne de trop manger et de causer des problèmes dentaires, vous devez:
- Brosse-toi les dents au moins 2 fois par jour, la dernière toujours avant le coucher;
- Passez la soie dentaire avant d'utiliser la brosse, au moins avant de vous coucher;
- Toujours utiliser un rince-bouche sans alcool pour éviter de se brûler la bouche;
- Évitez de manger des aliments riches en sucres et en glucides pendant la journée lorsque vous ne pouvez pas vous brosser les dents peu de temps après.
Pour compléter ces conseils, les individus doivent consulter un dentiste au moins une fois par an pour retirer la plaque des endroits les plus difficiles, tels que l'arrière de la bouche, par exemple. Il est également important de garder vos dents propres, alignées et fermes. Par conséquent, vous devrez peut-être effectuer certains traitements tels que l’utilisation de vos dents, par exemple, car les dents bien alignées sont plus faciles à nettoyer et empêchent la formation de plaques bactériennes. tartre
La brosse à dents doit être douce et recouvrir complètement la dent de la personne. Les adultes ne doivent donc pas utiliser de brosse à dents adaptée aux enfants, et inversement. Les brosses à main doivent être changées tous les 3 à 6 mois, mais quand elles sont usées et à poils durs. Si vous préférez la brosse à dents électrique, optez plutôt pour une brosse à la tête ronde et douce, particulièrement efficace pour éliminer les débris alimentaires, la plaque bactérienne et même le tartre.
