L'allaitement au sein est un moment délicat dans la vie de la mère et du bébé. Il s'agit généralement d'un moment difficile qui suscite de nombreuses craintes, telles que la peur du lait en poudre, le manque ou la faiblesse du bébé.
Cependant, il est important de savoir que le lait maternel est fabriqué exactement de la manière et combien il a besoin de l'enfant, et qu'il est le seul aliment dont il a besoin à l'âge de 6 ans. Pour obtenir plus de questions, voici 10 mythes et vérités sur le lait maternel.
1. Le lait peut être pauvre pour votre bébé
MYTHE Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement du bébé à tous les stades de la vie, même chez les femmes maigres.
Au début, il est plus jaunâtre car il est riche en protéines et en cellules immunitaires, ce qui aidera à protéger le bébé des maladies et des infections tôt dans la vie. Ensuite, il devient plus consistant et en plus grande quantité à mesure qu'il s'enrichit en graisses pour aider le bébé à prendre du poids.
2. La mère a besoin de boire beaucoup de liquides pour avoir plus de lait
VÉRITÉ Le lait est l’élément principal du lait; la femme doit donc boire beaucoup d’eau et d’autres liquides comme des jus de fruits, des vitamines et des thés pour maintenir une bonne production de lait. Il est recommandé à la mère de consommer 3 à 4 litres d'eau par jour.
3. Les petits seins produisent peu de lait
MYTHE La taille du sein n'influence pas la quantité de lait produite, et les gros et les petits seins ont la même capacité à bien nourrir le bébé. Le principal souci d’une bonne production laitière est de bien se nourrir, de boire beaucoup d’eau et d’allaiter au sein quand le bébé le souhaite.
4. Le stress et l'anxiété diminuent la production de lait
VÉRITÉ Le stress, l'anxiété et la nervosité modifient la production d'hormones qui contrôlent la production de lait et peuvent réduire la quantité de lait fabriqué. Pour éviter cette complication, la mère devrait essayer de se détendre, de se reposer et de rester dans un endroit calme, autant que possible, en stimulant sa connexion avec le bébé et en profitant de la nouvelle phase de la vie.
5. Le lait en poudre industrialisé est plus fort que le lait maternel
MYTHE Le lait maternel est le plus fort et le mieux adapté au bébé, mais de nombreuses familles constatent que le bébé a moins faim lorsqu'il consomme du lait industrialisé. Cependant, cette conviction découle du fait que le lait maternel est mieux digéré et absorbé par les intestins du bébé, ce qui lui permet de boire plus de lait en moins de temps. D'autre part, le lait industrialisé est plus difficile à absorber par le bébé et il passe plus de temps à le digérer.
6. Le lait maternel est suffisant jusqu'au 6ème mois du bébé
VÉRITÉ Le lait maternel est le seul aliment dont le bébé a besoin jusqu'au sixième mois de sa vie. Il n'est pas nécessaire de compléter son alimentation avec de l'eau, des thés, des jus de fruits ou tout autre aliment.
7. Le silicone perturbe la production de lait
MYTHE La pose de silicone ou la mammoplastie n'interfèrent pas avec la production de lait ou le processus d'allaitement, à condition qu'elles soient réalisées en utilisant la technique appropriée pour préserver les glandes mammaires du sein.
8. Il est nécessaire de sécher un sein entier avant de donner l'autre au bébé
VÉRITÉ À chaque tétée, le bébé devrait d'abord sécher un sein entier avant de commencer à allaiter l'autre. La raison en est que le lait sort par phases pendant que le bébé tète, la première partie étant principalement composée d’eau et de protéines et la dernière constituée de graisses qui aideront le bébé à prendre du poids.
Si le bébé ne tète pas tout le lait d'un sein, lors du prochain repas, il doit continuer dans le même sein pour finir tout son lait avant de passer à l'autre.
9. La canne, la bière noire, le rapadura et la mélasse de canne augmentent la production de lait
MYTHE Aucun aliment ne peut augmenter la production de lait, car il dépend de l’alimentation complète de la mère et de la quantité de liquides qu’elle consomme pendant la journée. En plus d’une alimentation saine et équilibrée, l’allaitement au sein est ce qui stimule le plus les hormones responsables de l’augmentation de la quantité de lait produite.
10. Le colostrum est riche en anticorps
VÉRITÉ Le colostrum, lait qui sort des premiers jours après la naissance du bébé, est riche en anticorps qui passent de la mère au bébé et est essentiel pour protéger l'enfant de la maladie et des infections dès les premiers jours de la vie. Parfois, lorsque le bébé tombe malade plus tard, le lait maternel se modifie également pour lui donner une immunité et l’aider à se rétablir plus rapidement .
