Glucerna en poudre est un complément alimentaire qui aide à maintenir une glycémie stable tout en favorisant une consommation lente de glucides, qui diminue les pics de sucre tout au long de la journée. Il s'agit donc d'un complément recommandé pour les diabétiques. En outre, il est riche en protéines et contient peu de calories, ce qui aide à lutter contre la faim et peut donc contribuer à la perte de poids.
Ce supplément ne doit être utilisé que sur indication du médecin ou d'un nutritionniste et ne doit pas être utilisé pour remplacer un repas. De plus, le glucerna existe sous forme de céréales, de barres et de boissons prêtes à boire, avec différents arômes comme la fraise, les noix, le chocolat ou la vanille.
A quoi sert Glucerna
Ce complément alimentaire sert à:
- Aider à perdre du poids, car cela contribue à diminuer la sensation de faim et à ingérer de plus petites quantités de nourriture;
- Contribue au maintien de la glycémie, à la diminution de la glycémie élevée;
- Améliorer la fonction intestinale car c'est une bonne source de fibres;
- Renforce le système immunitaire, car il est constitué de 25 types de vitamines et de minéraux ayant un effet antioxydant.
En outre, ce supplément peut être utilisé par les personnes allergiques au gluten et au lactose, car il ne contient pas ces composants dans sa formule.
Prix Glucerna
Glucerna coûte en moyenne 50 reais et peut être acheté dans les magasins de produits naturels, les supermarchés et certaines pharmacies.
Comment prendre Glucerna
Pour préparer la poudre de glucerna, il est nécessaire de:
- Ajoutez 200 ml d'eau froide à 6 cuillères à soupe de poudre, chaque cuillère contenant environ 52 g;
- Agiter le mélange jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute;
- Placez au réfrigérateur pendant 25 minutes pour refroidir.
Normalement, chaque boîte de glicerna contient 400 mg, ce qui permet de préparer 7 flacons de 200 ml. Les quantités de glucerna par jour doivent être indiquées par le médecin ou le nutritionniste. En outre, pour conserver, vous devez conserver le mélange au réfrigérateur jusqu'à ce que vous le buviez.
Effets secondaires de Glucerna
Il n'y a pas d'effets secondaires connus du supplément de gluceur.
Contre-indications de Glucerna
Glucerna est un complément qui ne devrait pas remplacer le régime alimentaire quotidien, mais uniquement un complément.
De plus, il ne doit pas être utilisé chez les patients recevant une sonde nasogastrique ni chez les patients atteints de galactosémie.
