Le jus de citron est un excellent remède à la maison pour détoxifier le corps, car il est riche en potassium, en chlorophylle et contribue à alcaliniser le sang, en éliminant les toxines du corps, réduisant ainsi les symptômes de fatigue et améliorant la volonté d'effectuer leurs tâches quotidiennes.
L'ajout de beurre de chou, également connu sous le nom de chou de Galice, dans le jus augmente la quantité de chlorophylle qui accélère le métabolisme et les fibres qui font fonctionner l'intestin, augmentant ainsi l'effet de détoxication de ce jus, mais il existe d'autres recettes de jus contenant du citron tout aussi efficace pour détoxifier le foie. et améliorer la santé.
1. citron avec du chou
Le jus de citron et le chou constituent une excellente stratégie pour maintenir la perte de poids pendant les régimes longs, dans lesquels l’intensité de la perte de poids diminue. Et pour accélérer encore le processus, associez ce remède à la maison à des activités physiques quotidiennes et à une bonne nutrition pour une meilleure qualité de vie.
Ingrédients
- 200 ml de jus de citron
- 1 feuille de chou
- 180 ml d'eau
Mode de préparation
Ajoutez simplement tous les ingrédients dans le mélangeur et battez bien. Sucre à votre goût et buvez au moins 2 verres de ce remède maison par jour.
2. Jus de citron à la menthe et au gingembre
Ingrédients
- 1 citron
- 1 verre d'eau
- 6 brins de menthe
- 1 cm de gingembre
Mode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur ou le mélangeur et prenez le suivant. Une fois prêt, il est possible d'ajouter de la glace pilée, par exemple.
3. Jus de citron avec zeste
Ingrédients
- 750 ml d'eau
- glace au goût
- 2 brins de menthe
- 1 citron bio, en coques
Mode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur en mode pulsar pendant quelques secondes pour ne pas déchiqueter complètement le citron. Plus grossier et prendre ensuite, sucrer au goût, de préférence avec une petite quantité de miel, en évitant l’utilisation de sucre blanc, afin que le corps puisse se détoxifier.
4. citron avec pomme et brocoli
Ingrédients
- 3 pommes
- 1 citron
- 3 tiges de brocoli
Mode de préparation
Battez les ingrédients dans le mélangeur ou dans le mélangeur, ou bien passez les pommes et le citron pelé dans la centrifugeuse, puis prenez le jus. Si vous avez besoin d'adoucir, mettez du miel.
5. Jus de citron à prendre à jeun
Ingrédients
- 1/2 tasse d'eau
- 1/2 citron pressé
Mode de préparation
Pressez le citron dans l'eau et prenez ensuite, toujours à jeun, sans édulcorer. Prenez ce jus quotidiennement pendant 10 jours et ne mangez pas d'aliments transformés ni de viande pendant cette période. De cette façon, il est possible de purifier le foie en le nettoyant des toxines.
Voici comment inclure ces jus dans un avion de désintoxication:
