Centella ou Asian Spark peuvent être pris sous forme de thé, de poudre, de teinture ou de capsules, et peuvent être pris 1 à 3 fois par jour, en fonction de la manière dont elle est prise et de la nécessité. En outre, cette plante médicinale peut également être trouvée dans les geis et les crèmes, qui devraient être appliqués localement, aidant à lutter contre la cellulite et les graisses localisées.
L'Asie Centella est une plante médicinale, également connue sous le nom d'Asian Spark, Centela ou Gotu kola, et est utilisée pour traiter des problèmes divers tels que la cellulite, une mauvaise circulation sanguine, des plaies cutanées ou des rhumatismes, par exemple.
À quoi ça sert
L'étincelle asiatique aide à traiter la cellulite localisée, les problèmes de circulation veineuse, les plaies cutanées, les brûlures, les varices aux jambes, les rhumatismes, les ecchymoses, l'obésité, les problèmes rénaux, les fourmillements et les crampes dans les jambes, la dépression, la fatigue, aidant également à traiter la maladie d'Alzheimer.
Propriétés
Asian Centella présente une action tonique, anti-inflammatoire, apaisante, diurétique, stimulante et vasodilatatrice qui dilate les vaisseaux et améliore la circulation sanguine.
Mode d'utilisation
Cette plante médicinale peut être utilisée sous forme de thé, de teinture ou de gélules à prendre ou sous forme de pommade à appliquer localement.
Centella asiatique pour la cellulite
Le thé asiatique Centella aide à perdre du poids et à lutter contre la cellulite localisée, car il a des propriétés qui améliorent la circulation sanguine.
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de feuilles et de fleurs séchées de Centella asiatique;
- Un demi litre d'eau bouillante.
Méthode de préparation:
- Dans une casserole, ajouter à l'eau bouillante la Centella asiatique et faire bouillir pendant 2 à 5 minutes. Après ce temps, éteignez le feu et couvrez, en laissant reposer pendant 10 minutes.
Ce thé doit être bu 2 à 3 fois par jour. Pour augmenter l'efficacité du thé, il est recommandé de faire de l'exercice physique anaérobie, tel que la musculation localisée.
Teinture asiatique Centella pour la concentration et la fatigue
Ingrédients:
- 200 g de Centella asiatique séchée;
- 1 litre de vodka avec 37, 5% d'alcool;
- 1 contenant de verre foncé.
Méthode de préparation:
- Placez la Centella asiatique et la vodka dans le récipient en verre foncé, fermez-le hermétiquement et laissez-le dans un endroit frais et aéré, à l'abri du soleil, pendant deux semaines. Après cette période, filtrez et filtrez tout le contenu avec un filtre en papier et replacez-le dans un nouveau récipient en verre foncé ou dans un nouveau distributeur. Le colorant a une validité de 6 mois.
Il est recommandé de boire 50 gouttes de cette teinture 3 fois par jour pour traiter les problèmes de fatigue, de dépression et de mémoire.
Des capsules asiatiques Centella pour améliorer la circulation
Les gélules Asian Centella peuvent être achetées dans les pharmacies, les magasins d’aliments naturels, les drogueries ou les boutiques en ligne. Elles doivent être prises pour combattre la cellulite et améliorer la circulation sanguine, en allégeant les jambes.
En règle générale, il est recommandé de prendre 2 gélules d'Asian Centella 2 à 3 fois par jour, mais vous devez toujours consulter la notice pour savoir quelle dose prendre.
Crèmes et gels à la Centella asiatique pour réduire les graisses localisées
Les crèmes et les gels avec Asian Centella peuvent être utilisés pour masser certaines zones du corps avec davantage d'accumulation de graisse et de cellulite, car ils aident à éliminer cette graisse, à augmenter la circulation sanguine et à éliminer la cellulite.
Pour cela, il est seulement nécessaire de masser les régions les plus problématiques avec des mouvements circulaires, 2 fois par jour, de préférence le matin et le soir avant de vous coucher.
En outre, ces crèmes et gels aident également à augmenter la production de collagène dans la peau, la laissant plus ferme et augmentant son élasticité.
Effets secondaires
Les effets secondaires de Asian Centella peuvent inclure des réactions allergiques cutanées telles que des rougeurs, des démangeaisons et un gonflement de la peau et une sensibilité au soleil.
Contre-indications
Centella asiatica est contre-indiqué aux femmes enceintes, allaitantes et aux patients souffrant d'ulcère gastrique, de gastrite ou de troubles du fonctionnement du foie ou des reins.
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