Le traitement physiothérapeutique de l’arthrite psoriasique dépend de la gravité de la maladie et doit viser à soulager ses symptômes et à améliorer la fonction de chaque articulation touchée, l’utilisation des remèdes indiqués par le rhumatologue étant donné que, sans eux, la maladie évolue et la physiothérapie devient inefficace. De cette manière, le traitement consiste en une combinaison de médicaments, d'appareils et d'exercices de physiothérapie.
Les symptômes principaux dans le cas de l’arthrite provoquée par le psoriasis sont la douleur et la raideur de l’articulation; leur gonflement et leur déformation peuvent se produire, ainsi qu’une modification de la posture en tant que forme de protection du site douloureux, une diminution de la force musculaire et la physiothérapie. soulager tous ces symptômes, améliorant la qualité de vie de la personne.
Certaines options de traitement utilisées en thérapie physique peuvent être des exercices pour développer la force musculaire et l'amplitude des articulations, ainsi que d'autres techniques telles que la massothérapie pour le soulagement des douleurs articulaires. Check it out:
1. Utilisation de la chaleur humide
La chaleur humide peut être faite avec des gants de paraffine ou des compresses d'eau chaude, par exemple. La durée d'action devrait être d'environ 20 minutes, ce qui est suffisant pour favoriser la transpiration, augmenter la circulation sanguine et détendre les muscles et les articulations. C'est une excellente option à utiliser avant d'effectuer des techniques de mobilisation des articulations et des étirements pour augmenter l'amplitude. mouvements.
2. exercices
Ils doivent être effectués surtout après le chauffage du joint. Un bon exemple pour les mains est d’essayer d’ouvrir la main, couchée sur une table, en gardant les doigts à l’écart. Vous pouvez ouvrir et fermer votre main avec des mouvements lents et répétitifs.
La pierre de jeu, le papier et les ciseaux sont une manière amusante de stimuler l’ouverture et la fermeture des mains, ce qui peut se faire plusieurs fois au cours de la journée. Il est donc très facile pour la personne de s’y joindre en tant que traitement à domicile. Le jeu consiste en une compétition entre 2 personnes, semblable au jeu pair ou impair. Cependant:
- La pierre écrase les ciseaux mais le papier enveloppe la pierre;
- Le papier enveloppe la pierre mais les ciseaux coupent le papier;
- Les ciseaux coupent le papier, mais c’est la pierre qui écrase les ciseaux.
Pour jouer, vous devez faire face à l'adversaire en cachant sa main. En parlant: pierre, papier ou ciseaux, chacun doit faire le mouvement avec la main qui définit son objet en même temps.
3. Mobilisation
L'articulation touchée a tendance à être très rigide et donc à les mobiliser avec de petits mouvements rythmiques et répétitifs est très utile car elle augmente la production de liquide synovial qui l'hydrate naturellement. Ces petits exercices devraient être effectués par le physiothérapeute car ils sont très spécifiques.
4. Exercices posturaux
Chez les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique, on a tendance à essayer de «se cacher» en adoptant une posture plus «bosse» et les mains fermées. Ainsi, pour contrer ces mauvaises habitudes de posture, les exercices de Clinical Pilates sont un excellent choix car ils sont effectués les mains légèrement fermées et les doigts tendus dans une posture plus correcte, renforçant les muscles du dos et de l’arrière des jambes.
