7 ÉTIREMENTS POUR METTRE FIN À LA DOULEUR DE LA TENDINITE - APTITUDE

7 types d'étirements pour soulager les tendinites



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Comment identifier l'hypertension
Comment identifier l'hypertension
Des étirements pour soulager les douleurs à la tendinite doivent être pratiqués régulièrement. Il n'est pas nécessaire d'exercer trop de force pour ne pas aggraver le problème. Si vous ressentez une douleur intense ou des fourmillements lors de vos étirements, il est conseillé de consulter un physiothérapeute ou un orthopédiste. Ces tronço