Le jus de mangue pour renforcer les os est un excellent remède à la maison, car ce fruit est riche en calcium et en phosphore et permet ainsi d'éviter les maladies des os et des articulations telles que l'arthrite, l'ostéoporose ou l'ostéoporose.
La mangue est un fruit très nutritif, en plus de renforcer les os, est riche en vitamines et en minéraux, qui aident à rajeunir, augmenter l'énergie et aider à renforcer le corps avec son effet antioxydant. L'augmentation de la consommation quotidienne de ce fruit est une attitude simple, pratique et délicieuse qui améliore la qualité de vie et la santé.
Ingrédients
- 1 manche;
- 1 citron;
- 500 ml d'eau.
Mode de préparation
La préparation de ce remède à la maison est très facile, il suffit de peler la mangue, de retirer sa pulpe et de bien presser le citron à l'aide d'un presse-agrumes. Ensuite, tous les ingrédients doivent être ajoutés dans le mélangeur pour être bien battus. À la fin, vous pouvez adoucir le jus avec un peu d'agave, par exemple, si nécessaire.
